黄石姑娘程菲因“程菲跳”的创举成为中国体操队冉冉升起的新星，在即将到来的北京奥运会，第二次走进奥运赛场的程菲无疑是中国体操女队最闪亮的人物，作为领军人物，她将率领体操队续写辉煌。

真正的敌人是自己

作为女队的精神领袖，程菲获得跳马冠军在情理之中。此外，女子团体比赛也有把握冲击金牌，女队的最大对手来自美国队，两队势均力敌，奥运场上将进行强强对话，我们将目睹高手之间直接掰手腕的精彩时刻，谁会笑到最后，看来只有看场上的发挥。拥有跳马绝活的程菲，面对优势项目，可以说真正的敌人只有自己。处于备战阶段，程菲表示，对比雅典奥运会，这次在家门口比赛，不用倒时差，克服语言、生活、训练上的问题，但上届的队友全部都换了，自己是唯一有过奥运会经验的队员，责任和压力自然要大些。

看动画片减压

面对紧张的奥运备战，程菲也并非一味苦练，而是劳逸结合，科学地训练，如在如何控制体重、调整状态方面，程菲付出了巨大努力，她曾主动拒绝一切零食。平时回到公寓后还看足球体育类杂志，据了解，闲暇时程菲还把喝完的饮料瓶收集起来，堆得老高，摆积木玩。在紧张的训练之余，程菲和平常家的孩子一样，喜欢看动画片，如《名侦探柯南》，但是每天不会看多。(本文来源:长江商报)