2008北京奥运会上，柔道项目将诞生14枚金牌，目前中国队已经确定了参赛席位，男女队共拿满14个席位。女子柔道是中国队的优势项目之一，作为重要夺金点，中国女柔担负着义不容辞的摘金责任。目前在备战的冼东妹、佟文、袁华、秦茜等人都是大级别项目的优秀运动员，中国队需要的只是保持稳定的心态，发挥出自己最好的水平。保二争三是本届奥运会上女柔的夺金目标。

从雅典奥运会至今的几次国际大赛来看，中国女柔的姑娘们状态颇佳，大有在北京奥运一鸣惊人的势头。女柔在2006年多哈亚运会力夺5金。法国超A级赛、德国世界杯个人赛上同样夺得金牌，中国女柔还在巴西世锦赛、北京首届团体世锦赛上有不俗表现，尤其还夺得了团体世锦赛女柔冠军。中国队夺取金牌的密集程度令诸多强手感到不可思议。今年女柔队在法国超A级公开赛上夺得了4金1银，实现历史新突破。此后在波兰公开赛、德国世界杯和匈牙利公开赛上，中国队仍不断有金牌进账。

52公斤级无疑是目前国内竞争最激烈的级别，雅典奥运冠军冼东妹、2003年和2005年世锦赛冠军李营、2007年世锦赛冠军时俊杰三人为了争夺唯一一张奥运门票不得不兵戎相见。78公斤级杨秀丽是中国女柔新近升起的一颗新星，作为金牌教练刘永福的又一代弟子，杨秀丽的奥运前景被无限看好。78公斤以上级作为中国女柔的保留项目，佟文、袁华、刘欢缘三人将争夺一个参赛名额似乎有些过于残酷，不过这三人无论谁代表中国参赛，都对国外选手是个噩梦。

除了这3个把握较大的级别之外，其余级别也都有中国女将参赛。48公斤级的辽宁选手高峰，57公斤级项目上的许岩与刘玉香，63公斤级的徐玉华与徐丽丽，70公斤级的王娟，这些女将将承担着中国军团冲击这四个项目金牌的任务。不过这四个级别上日本队实力很强，要想摘金中国女将们需要费一番工夫。

中国男柔在奥运会上的最好成绩是第五名，世锦赛的最好成绩是第三名。近几年，中国男子柔道呈现出了攀升势头，2007年先在世锦赛上赢得第五名，又在日本的加纳杯赛中获得了第三名，取得了历史性的突破，后来又赢得了团体世锦赛第三名，并在年初的四站公开赛中有过战胜世锦赛冠军的战绩，但始终未能在奖牌上有所突破。相比于女柔的冲金，中国男柔的目标更切实际地定在了冲击奖牌上。

在中国柔道队内，有着众多创造过辉煌的老将。2000年悉尼奥运会冠军袁华、2004年雅典奥运会冠军冼东妹都宣布复出。有着“柔道教父”之称的刘永福更是出任国家集训队总教练要职，这也将是他个人带队第六次参加奥运会。面对总局领导的激励和全国人民的期望，这些老将们深感责任重大。刘永福就表态:“奥运会这个项目变数很大，国内外竞争已经到了残酷的地步，但中国队肯定会义不容辞地尽最大努力冲击金牌！”中国柔道队从1992年开始从未让国人失望，四届奥运会共获得5金2银7铜的成绩。即将到来的本土奥运会，我们期待着正在厉兵秣马的中国柔道队能取得更大的突破。

-比赛规则

今年的北京奥运会根据参赛选手的体重一共设置了14枚柔道金牌，男女各7个级别，其中男子项目为60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤以上级，女子则分为48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级和78公斤以上级。

柔道一场比赛的时间是:男子为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。

根据运动员使用的技术，按其效果和质量评为4种分数:①一本。站立时使用的技术有速度、有力量，把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”。②技有。站立时使用的技术未完全成功，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟；对方运动员受到1次警告；均判得技有。运动员在一场比赛中获得两个技有，比赛即结束，算获得胜利。③有效。站立时使用的技术只有部分成功，不够判为“技有”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效。④效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。

-场地及仪器设备

柔道比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设，其面积最小为14米×14米，最大为16米×16米，颜色通常为绿色。场地分为两个区域，区域之间应有一个1米宽，通常为红色的危险区。危险区以内包括危险区称为比赛区，其面积最小为8米×8米，最大为10米×10米。危险区以外称为安全区，其宽度为3米(不能小于2.5米)。在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的蓝色和白色标志，指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。蓝色标志在主裁判右侧，白色标志在主裁判左侧。

柔道比赛仪器设备包括副裁判员用的特别轻便椅、显示运动员比赛情况的记分板、计时使用的计时器、计时员使用的手旗、通知主裁判员的计时信号等。

-柔道起源

柔道起源于日本古代的柔术。日本明治10年,日本青年嘉纳治五郎汲取众多柔术流派的长处，始创了一套适合青少年锻炼身体，便于防身自卫的技术体系，为区别于其他柔术，称为“柔道”。

经过嘉纳治五郎先生的辛勤努力和大力提倡，1882年在日本的东京永昌寺建立了日本最早的“讲道馆”，用以训练和传授柔道。1895年,日本成立了“大日本武德会”。从1930年起,柔道在日本学校中成了青少年的必修课。1948年，日本举行了柔道锦标赛。1949年，成立了全日本柔道联盟。1956年,在日本东京举办了第一届世界柔道比赛。1979年，我国举办了第1届“柔道技术训练班”，为我国培养了第一批柔道教练员和运动员。

1964年5月,在日本东京举行的第18届奥运会上,男子柔道被列为奥运会正式比赛项目。在1968年奥运会上,柔道项目被取消。1972年,男子柔道再次成为奥运会正式比赛项目。1984年,国际奥委会同意将女子柔道列入1988年奥运会表演项目。1992年第25届奥运会上,女子柔道被列为奥运会正式比赛项目。在1992年奥运会上,我国女子柔道选手庄晓严获得72公斤以上级冠军；在1996年奥运会上,我国女子柔道选手孙福明也获得了78公斤以上级冠军；2000年奥运会上,我国女子柔道选手袁华获得了女子78公斤以上级冠军,实现了奥运会柔道大级别的三连冠。此外,唐琳获得了78公斤级冠军。在2004年第28届奥运会上,我国女子柔道选手冼东妹获得了52公斤级冠军,这是我国在奥运会女子柔道小级别比赛上的首次突破。

中国女柔两大强敌:日本 古巴

由于前有孙福明2004年马失前蹄的教训，因此了解对手的情况，才能更好适应柔道这个充满变数的竞技项目，才能最大限度发挥中国运动员的水平。就目前世界各国柔道水平分析，日本和古巴两国成为中国女柔的最大拦路虎。

女柔52公斤级中，冼东妹、李营与时俊杰三人的最大对手是日本选手横泽由贵。今年28岁的横泽由贵身高1.53米，右架站架，得意技是大内刈，横泽由贵几乎每次都会在决赛中出现，应该引起中国女柔的重视。除此之外，葡萄牙选手特尔玛·蒙特罗在这个级别上也是冼东妹等人的强劲对手，她是2006年世锦赛金牌、2007年世锦赛银牌得主。

女柔78公斤级杨秀丽的主要对手是日本的中泽和古巴的尤里塞尔·拉沃尔德，前者身高1.67米且擅长大外刈，是去年世锦赛该级别的银牌得主，后者更是拥有黑人选手优秀的身体条件，拉沃尔德也是2007年世锦赛该级别的冠军。

女柔78公斤以上级佟文等人的主要对手是来自日本的塚田真希和薪谷翠两人。塚田真希身高1.69米，体重118公斤，在不久前结束的世锦赛上她并没有和佟文交手，而是在无差别级比赛中折桂，但是奥运会比赛不设无差别级，因此塚田真希必须和薪谷翠两人争夺一个代表日本出战的机会。

除了上述三个把握较大的级别之外，中国女柔在其他四个级别上的对手无疑要强很多。48公斤级辽宁选手高峰需要接受日本选手谷亮子(2007年世锦赛冠军、七次世界冠军、两次奥运冠军)、法国选手弗雷德里克·若西内(雅典奥运会银牌、2007年世锦赛铜牌)以及古巴选手雅内特·博莫尼(2007年世锦赛银牌)的挑战。在57公斤级项目上，许岩、刘玉香将迎战日本选手左藤爱子和西班牙选手伊萨贝尔·费尔南德斯，这两人分别是2007年世锦赛该级别的铜牌和银牌得主。在63公斤级上，日本选手谷本步实和古巴选手德留利斯·冈萨雷斯成为中国女柔徐玉华、徐丽丽的拦路虎，谷本步实是雅典奥运金牌得主以及2007年世锦赛第三名，而冈萨雷斯则是新科世锦赛的冠军。在70公斤级上，王娟的主要对手有日本的上野雅惠和美国的隆达·鲁塞，前者是奥运会和世锦赛双料冠军，后者是2007年世锦赛银牌得主。

2004年的雅典奥运会上，在日本代表团夺得的全部16枚金牌中，柔道项目就占了8枚。不过近些年，欧美的柔道水平都已取得长足进步，他们的优秀选手快速崛起。因此北京奥运会上，中国女柔在重视日本柔道的同时，也要提防黑马杀出。